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émincé de poulet à la poêle sans crème

émincé de poulet à la poêle sans crème

Sophie
Cette recette d’émincés de poulet à la poêle sans crème propose des morceaux parfaitement assaisonnés, dorés à la poêle jusqu’à devenir croustillants et juteux. Prête en moins de 10 minutes. Regardez la vidéo ci-dessous pour voir comment je la prépare dans ma cuisine !
Temps de préparation2 minutes
Temps de cuisson8 minutes
Temps total10 minutes
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 164 kcal

Ingrédients
  

  • 450 g d’émincés de poulet filets de poulet
  • 1 c. à café de poudre d’ail
  • 1/2 c.à café de paprika
  • 1/2 c. à café de poudre d’oignon
  • 1/2 c. à café de sel
  • 1/4 c. à café d’origan
  • 1/4 c. à café de poivre
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive

Instructions
 

  • Mélangez la poudre d’ail, le paprika, la poudre d’oignon, le sel, l’origan et le poivre dans un bol.
  • Ajoutez les émincés de poulet dans un autre bol et versez le mélange d’épices par-dessus. Mélangez bien jusqu’à ce que le poulet soit bien enrobé.
  • Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen-vif. Une fois chaude, faites cuire les émincés pendant 6 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés de tous les côtés et que la température interne atteigne 74 °C.
  • Servez aussitôt, avec un peu de persil frais par-dessus.