émincé de poulet à la poêle sans crème
Sophie
Cette recette d’émincés de poulet à la poêle sans crème propose des morceaux parfaitement assaisonnés, dorés à la poêle jusqu’à devenir croustillants et juteux. Prête en moins de 10 minutes. Regardez la vidéo ci-dessous pour voir comment je la prépare dans ma cuisine !
Temps de préparationTemps de préparation 2 minutes min
Temps de cuissonTemps de cuisson 8 minutes min
Temps totalTemps total 10 minutes min
Portions 4 personnes
Calories 164 kcal
- 450 g d’émincés de poulet filets de poulet
- 1 c. à café de poudre d’ail
- 1/2 c.à café de paprika
- 1/2 c. à café de poudre d’oignon
- 1/2 c. à café de sel
- 1/4 c. à café d’origan
- 1/4 c. à café de poivre
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
Mélangez la poudre d’ail, le paprika, la poudre d’oignon, le sel, l’origan et le poivre dans un bol.
Ajoutez les émincés de poulet dans un autre bol et versez le mélange d’épices par-dessus. Mélangez bien jusqu’à ce que le poulet soit bien enrobé.
Faites chauffer l’huile dans une poêle à feu moyen-vif. Une fois chaude, faites cuire les émincés pendant 6 à 7 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés de tous les côtés et que la température interne atteigne 74 °C.
Servez aussitôt, avec un peu de persil frais par-dessus.