Recette Cuisse de Poulet à la Poêle – Dorée et Juteuse (15 min)
Sophie
Les cuisses de poulet poêlées sont une excellente façon de préparer un poulet juteux et tendre à la poêle. Prêtes en 15 minutes, elles sont aussi très faciles à adapter !
Temps de préparationTemps de préparation 5 minutes min
Temps de cuissonTemps de cuisson 15 minutes min
Temps totalTemps total 20 minutes min
Portions 4 personnes
Calories 447 kcal
- 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 700 g de cuisses de poulet désossées et sans peau
- ½ c. à café de poudre d’oignon
- ½ c. à café de cumin
- ½ c.à café de coriandre
- ½ c. à café de paprika
- ¼ c. à café de curcuma
- Sel et poivre
- 4 gousses d’ail tranchées
- ½ tasse de bouillon de poulet
- Persil haché pour la garniture
Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen.
Séchez les cuisses de poulet avec un essuie-tout. Assaisonnez avec la poudre d’oignon, le cumin, la coriandre, le paprika, le curcuma, le sel et le poivre.
Ajoutez les cuisses assaisonnées dans la poêle, côté lisse vers le bas. Faites cuire 5 à 7 minutes sans bouger, puis retournez-les lorsqu’elles se détachent facilement. Faites cuire jusqu'à ce que le jus soit clair, encore 7 à 10 minutes selon l'épaisseur.
Ajoutez l’ail et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit doré et parfumé, environ 30 secondes. Versez le bouillon de poulet pour déglacer la poêle jusqu’à ce que les sucs ne collent plus.
Retirez du feu, arrosez de sauce. Parsemez de persil frais haché et servez immédiatement.
Conservation : Conservez les restes dans un contenant hermétique. Ils se garderont jusqu’à 4 jours