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recette cuisse de poulet a la poele

Recette Cuisse de Poulet à la Poêle – Dorée et Juteuse (15 min)

Sophie
Les cuisses de poulet poêlées sont une excellente façon de préparer un poulet juteux et tendre à la poêle. Prêtes en 15 minutes, elles sont aussi très faciles à adapter !
Temps de préparation5 minutes
Temps de cuisson15 minutes
Temps total20 minutes
Cuisine Américaine
Portions 4 personnes
Calories 447 kcal

Ingrédients
  

  • 2 à 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 700 g de cuisses de poulet désossées et sans peau
  • ½ c. à café de poudre d’oignon
  • ½ c. à café de cumin
  • ½ c.à café de coriandre
  • ½ c. à café de paprika
  • ¼ c. à café de curcuma
  • Sel et poivre
  • 4 gousses d’ail tranchées
  • ½ tasse de bouillon de poulet
  • Persil haché pour la garniture

Instructions
 

  • Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen.
  • Séchez les cuisses de poulet avec un essuie-tout. Assaisonnez avec la poudre d’oignon, le cumin, la coriandre, le paprika, le curcuma, le sel et le poivre.
  • Ajoutez les cuisses assaisonnées dans la poêle, côté lisse vers le bas. Faites cuire 5 à 7 minutes sans bouger, puis retournez-les lorsqu’elles se détachent facilement. Faites cuire jusqu'à ce que le jus soit clair, encore 7 à 10 minutes selon l'épaisseur.
  • Ajoutez l’ail et faites-le cuire jusqu’à ce qu’il soit doré et parfumé, environ 30 secondes. Versez le bouillon de poulet pour déglacer la poêle jusqu’à ce que les sucs ne collent plus.
  • Retirez du feu, arrosez de sauce. Parsemez de persil frais haché et servez immédiatement.

Notes

Conservation : Conservez les restes dans un contenant hermétique. Ils se garderont jusqu’à 4 jours