Recette Kebab au poulet maison
Sophie
Une recette facile et délicieuse de kebab de poulet. Cette recette comprend une savoureuse marinade au yaourt. Ces kebab de poulet sont très polyvalentes : elles peuvent être grillées, cuites au four ou au barbecue. Une nouvelle version saine de votre plat grec préféré.
Temps de préparationTemps de préparation 10 minutes min
Temps de cuissonTemps de cuisson 20 minutes min
Temps totalTemps total 30 minutes min
Portions 4 personnes
Calories 336 kcal
- 1 kg de cuisses de poulet désossées, sans peau, coupées dans la longueur
Pour la marinade
- 150 g environ ¾ tasse de yaourt nature
- 2 c. à café de paprika
- 2 c. à café de cumin moulu
- ½ c. à café de cannelle
- ½ c. à café de flocons de piment séché
- 2 c. à café d’ail en poudre ou 3 gousses d’ail frais écrasées
- Le zeste et le jus d’un citron
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
Mélangez bien tous les ingrédients de la marinade dans un grand bol.
Ajoutez les cuisses de poulet et laissez mariner pendant au moins 30 minutes, ou idéalement toute une nuit. (Couvrez avec du film plastique et placez au réfrigérateur.)
Enfilez le poulet sur des brochettes et faites cuire pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré à l’extérieur et bien cuit à l’intérieur.