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Recettes poulet au beurre facile

Recette Poulet au beurre express

Sophie
Cette version allégée du poulet au beurre ( Garam Masala ) est riche en saveurs épicées et chaleureuses, avec juste une petite touche de beurre pour ajouter de la richesse.
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Temps de préparation10 minutes
Temps de cuisson1 heure 20 minutes
Temps total1 heure 30 minutes
Cuisine Indienne
Portions 6 personnes
Calories 392.32 kcal

Ingrédients
  

  • 570 5 de poitrine de poulet (environ 2 grandes poitrines)
  • 3 c. de beurre
  • 3 gousses d'ail
  • 1 oignon moyen
  • 1 morceau de gingembre frais environ 2,5 cm
  • 1 c. de garam masala
  • 1/4 c. de poivre de Cayenne
  • 1 boîte de 425 g de sauce tomate
  • 1 boîte de 425 g de tomates en dés
  • 1/2 tasse de yaourt nature
  • 1 1/2 tasse de riz jasmin ou basmati
  • 2 1/4 tasses d'eau

Instructions
 

  • Coupez les parties grasses des poitrines de poulet et découpez-les en petits morceaux. Mettez le poulet de côté. Émincez l'oignon, hachez l'ail et râpez le gingembre.
  • Dans une grande casserole, faites fondre le beurre à feu moyen/vif. Une fois le beurre bien chaud (attention à ne pas le brûler), ajoutez les morceaux de poulet et faites-les dorer de tous les côtés. Retirez le poulet de la casserole et réservez-le. Ce n'est pas grave s'il n'est pas entièrement cuit, car il mijotera dans la sauce plus tard.
  • Réduisez le feu à moyen et ajoutez les oignons, l'ail et le gingembre. Faites revenir le mélange pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir. Ajoutez le garam masala et le poivre de Cayenne. Continuez à cuire et à remuer pendant encore 2 minutes.
  • Ajoutez la sauce tomate et les tomates en dés. Remuez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Remettez le poulet dans la casserole, couvrez et réduisez le feu à moyen-doux. Laissez mijoter le mélange pendant une heure, ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre et bien cuit.
  • Pendant que le mélange mijote, commencez à préparer le riz. Combinez 1,5 tasse de riz et 2,25 tasses d'eau dans une casserole moyenne. Couvrez et portez à ébullition à feu vif. Dès que ça bout, réduisez immédiatement le feu à doux et laissez mijoter pendant 20 minutes. Après 20 minutes, éteignez le feu et laissez le couvercle en place jusqu'au moment de servir.
  • Après que le mélange de poulet et de tomates ait mijoté, émiettez le poulet en morceaux plus petits si vous le souhaitez (il doit être tendre et facile à défaire). Incorporez le yaourt nature. Servez le mélange de poulet sur un lit de riz. Garnissez de coriandre si vous le souhaitez.